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Sfenj — recette traditionnelle Maroc
🇲🇦 Maroc · Desserts

Sfenj

Beignets marocains dorés et aériens, servis chauds saupoudrés de sucre ou trempés dans du miel. Le street food du matin.

Origine — Vendus par les sfenj-ji dans les souks dès l'aube, ces beignets accompagnent le thé à la menthe.

1 h 30
Temps total
Moyen
Difficulté
280
kcal / part
4
Personnes

Ingrédients

Préparation

  1. Dissoudre la levure dans l'eau tiède. Mélanger avec la farine et le sel.
  2. Pétrir jusqu'à pâte collante et élastique. Laisser lever 1h.
  3. Huiler les mains. Prélever des boules, faire un trou au centre.
  4. Frire à 175°C en étirant légèrement la pâte en anneau.
  5. Égoutter, saupoudrer de sucre ou napper de miel. Déguster immédiatement.

Les astuces du chef

La pâte doit rester collante — ne pas ajouter trop de farine.

Frire à température précise pour un sfenj bien aéré à l'intérieur.

Se mangent chauds, sortis de la friture — ne se conservent pas.

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